2 дня за 350 вместо 1600
Вы можете посетить любые тренировки из 9 направлений школы в один день БЕСПЛАТНО
Студия современных танцев и фитнеса в Томске
ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Latina Solo — Огненная смесь самых популярных латиноамериканских танцевальных направлений: сальсы, бачаты и румбы. Это шанс попробовать все разнообразие Латинской Америки.
Основа танца: ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания
Реггетон является отличной альтернативой пробежкам, занятиям в фитнес-клубах и тренажерных залах. Он задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру
Реггетон является отличной альтернативой пробежкам, занятиям в фитнес-клубах и тренажерных залах. Он задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру
Очень женственное и чувственное танцевальное направление нашей школы!
Это один из простых латиноамериканских танцев, поэтому, если вы никогда не танцевали, то мы рекомендуем начинать именно с этого направления!
Все движения в этом стиле плавные, волнообразные, с ноткой сексуальных и волнующих моментов!
Bachata Lady Style помогает девушкам раскрывать свою нежность и женственность и любить себя!
Это один из простых латиноамериканских танцев, поэтому, если вы никогда не танцевали, то мы рекомендуем начинать именно с этого направления!
Все движения в этом стиле плавные, волнообразные, с ноткой сексуальных и волнующих моментов!
Bachata Lady Style помогает девушкам раскрывать свою нежность и женственность и любить себя!
Спортивное направление нашей школы, которое поможет без больших физических и кардио нагрузок сделать тело вашей мечты!
Все движения статичные, выполняются размеренно и плавно, что делает пилатес максимально безопасным!
Все движения статичные, выполняются размеренно и плавно, что делает пилатес максимально безопасным!
Тренажер TRX — это единственный метод фитнеса, который бросает вызов вашему собственному весу тела, чтобы сделать вас сильнее и быстрее
Самое яркое спортивное направление нашей школы!
Это зажигательные танцевальные движения и большая кардио нагрузка!
90% занятия проходит в прыжке под очень активную и ритмичную музыку!
Самым большим преимуществом этого направления является то, что Zumba Fitness совмещает в себе и танцы, и фитнес!
Это зажигательные танцевальные движения и большая кардио нагрузка!
90% занятия проходит в прыжке под очень активную и ритмичную музыку!
Самым большим преимуществом этого направления является то, что Zumba Fitness совмещает в себе и танцы, и фитнес!
Очень мягкая и безопасная растяжка. Мы сторонники мятого фитнеса и максимальной безопасности для вас, поэтому все занятия stretching проходят в очень умеренном темпе под приятную медленную музыку.
Это занятие направлено на расслабление всех мышц и их растяжение. Stretching позволяет стать более гибкой и пластичной, а также улучшает общее физическое состояние.
Это занятие направлено на расслабление всех мышц и их растяжение. Stretching позволяет стать более гибкой и пластичной, а также улучшает общее физическое состояние.
Это новомодное ответвление современной Hip-Hop хореографии, более женственное и манерное. Основой все же является база хип-хопа, но при этом направление максимально эпатажное, яркое и феминистически дерзкое. Например, в этом стиле часто выступают такие известные певицы как Ciara, J Lo, Missy Elliot.
Структура класса — зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану.
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Анастасия Ананьева
Анастасия имеет Медицинское образование (среднее специальное)
— Окончила базовый инструкторский курс по хатха-йоге, курс по йогатерапии дисфункций тазового дна, курс по анатомии и физиологии человека (240 часов)
— Обучение по Sky Stretching
Занималась 5 лет художественной гимнастикой и 5 лет фигурным катанием
— Окончила базовый инструкторский курс по хатха-йоге, курс по йогатерапии дисфункций тазового дна, курс по анатомии и физиологии человека (240 часов)
— Обучение по Sky Stretching
Занималась 5 лет художественной гимнастикой и 5 лет фигурным катанием
Анна Хисматулина
Работает в сфере фитнеса с 2022 г.
Собственный стаж занятий фитнесом более 5ти лет
Специализация:
•Постановка техники базовых упражнений
•Коррекция веса
•Набор мышечной массы
•Консультации по питанию
Образование:
•Сибирский колледж фитнеса
«Инструктор тренажёрного зала»
•Сибирский колледж фитнеса
«Инструктор групповых программ»
•Школа фитнеса Body couch
«Общая нутрициология»
•Учебно-методический центр ProFit
«Инструктор Zumba»
Собственный стаж занятий фитнесом более 5ти лет
Специализация:
•Постановка техники базовых упражнений
•Коррекция веса
•Набор мышечной массы
•Консультации по питанию
Образование:
•Сибирский колледж фитнеса
«Инструктор тренажёрного зала»
•Сибирский колледж фитнеса
«Инструктор групповых программ»
•Школа фитнеса Body couch
«Общая нутрициология»
•Учебно-методический центр ProFit
«Инструктор Zumba»
Екатерина Бурдовицына
Екатерина начала свой путь в танцах с трех лет, и ее первые шаги были в детском классическом и народном направлениях! А потом подключились и тренировки по спортивным бальным танцам!
Уже в лет 9−10 Екатерина поняла, что хочет связать свою жизнь с танцами, чётко понимала, что так и будет и двигалась к своей цели.
За всю свою танцевальную жизнь она изучила такие стили как: джаз-фанк, вог, дэнсхолл, хип-хоп, афро, твёрк и многие другие.
Данный педагог была в командах у топовых хореографов города Томск и не только! А также выезжала на чемпионаты по танцам в другие города. Поэтому танцевальный опыт Екатерины позволяет ей ставить самые интересные связки, а также работать с любым уровнем подготовки!
На тренировках у Екатерины девушки чувствуют себя максимально комфортно и раскрепощено, потому что для этого тренера танцы — это жизнь, это про чувства, свободу и лёгкость.
Уже в лет 9−10 Екатерина поняла, что хочет связать свою жизнь с танцами, чётко понимала, что так и будет и двигалась к своей цели.
За всю свою танцевальную жизнь она изучила такие стили как: джаз-фанк, вог, дэнсхолл, хип-хоп, афро, твёрк и многие другие.
Данный педагог была в командах у топовых хореографов города Томск и не только! А также выезжала на чемпионаты по танцам в другие города. Поэтому танцевальный опыт Екатерины позволяет ей ставить самые интересные связки, а также работать с любым уровнем подготовки!
На тренировках у Екатерины девушки чувствуют себя максимально комфортно и раскрепощено, потому что для этого тренера танцы — это жизнь, это про чувства, свободу и лёгкость.
Мария Котова
Требовательный и бережный преподаватель, креативный хореограф, танцор с детства.
Победитель и финалист всесибирских и всероссийских конкурсов, участник соло-баттлов, победитель кубка шоу-номеров в Сибири
Организатор фестивалей по бачате и бачата леди в Томске
Победитель и финалист всесибирских и всероссийских конкурсов, участник соло-баттлов, победитель кубка шоу-номеров в Сибири
Организатор фестивалей по бачате и бачата леди в Томске
Марина Голещихина
— Лицензированный инструктор Zumba® Fitness с 2017 и Zumba® Gold с 2023, член LDFA (Latin Dance Fitness Alliance)
— Наставник LDFA с 2023
— Участник фестиваля Танцуй весну, г. Новосибирск
— Участник Russian Zumba Record Night г. Москва 2019
— Участник Всероссийского танцевального фитнес фестиваля г. Москва 2022
— Презентор Siberian Fitness Festival 2020, 2023
— Хорео-сессии, повышающие навык инструктора в рамках программы Zumba®
— Лицензированный инструктор программы STRONG Nation™ (Стронг нейшн) — HIIT with Fighting Elements
— А так же инструктор групповых программ Power VoD и Stretching VoD
И также сейчас Марина является наставником для начинающих инструкторов Zumba
— Наставник LDFA с 2023
— Участник фестиваля Танцуй весну, г. Новосибирск
— Участник Russian Zumba Record Night г. Москва 2019
— Участник Всероссийского танцевального фитнес фестиваля г. Москва 2022
— Презентор Siberian Fitness Festival 2020, 2023
— Хорео-сессии, повышающие навык инструктора в рамках программы Zumba®
— Лицензированный инструктор программы STRONG Nation™ (Стронг нейшн) — HIIT with Fighting Elements
— А так же инструктор групповых программ Power VoD и Stretching VoD
И также сейчас Марина является наставником для начинающих инструкторов Zumba
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ
- 1ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВУШЕКВы попадаете в уникальное сообщество единомышленниц, которые совершенствуют себя каждый день.
- 2ХОДИТЕ НА ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯВы можете посещать любые направления в любое удобное время.
- 3ТАНЦУЙТЕ С ЧЕМПИОНАМИЗанимайтесь танцами с призерами чемпионатов России
- 4УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИАвторские методики коррекции фигуры от тренеров с 10-летним стажем
ОЩУТИ НАШУ АТМОСФЕРУ
Расписание
БЕСПЛАТНЫЙ ДЕНЬ БЕЗЛИМИТА Посещай любые занятия в студии целый день:
|
АБОНEМЕНТЫ
Скачайте и установите наше приложение
У Вас всегда будет доступ к личному кабинету, актуальному расписанию и Вы всегда сможете быстро записаться на тренировки!
FAQ
Получится у всех! Latina Top – уникальное место, где можно почувствовать себя женственной и свободной. Вы будете танцевать в расслабленной атмосфере и наслаждаться каждым движением.
- да конечно, вы можете выбрать одно из четырех фитнес-направлений (мягкий фитнес: пилатес , растяжка, функциональная тренировка: силовая тренировка и зумба фитнес)
Продолжительность занятия 55 минут.
Да для удобства у нас есть рассрочки от банков, а также очень удобный сервис от Тинькоф Долями (позволяет делить платеж на 4 части) - все проценты по рассрочкам берем на себя.
Для танцевальных классов подберите сексуальную, но комфортную для вас одежду (лосины, топ, боди, короткая юбка). Мы поможем вам подобрать правильную обувь, в которой вам будет комфортно. Первые тренировки можете посетить в кроссовках.
Для растяжки подойдут лосины, майка, носочки.
Отмена записи на занятие возможна не позднее, чем за 5 часов до его начала. В противном случае занятие будет списано с абонемента.
Оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Где мы находимся и как добраться?
Наш адрес:
г. Томск, ул. Дальне-Ключевская, 3,
цокольный этаж
Наши социальные сети:
цокольный этаж
Наши социальные сети:
Школа жарких танцев и фитнеса LATINA TOP в Томске — ваш идеальный партнер на пути к красивому телу и невероятному танцевальному мастерству! Мы предлагаем уникальные программы тренировок, объединяющие в себе энергичный фитнес и очарование латиноамериканских танцев.
Если вы хотите не только добиться потрясающих результатов в тренировках, но и насладиться процессом, то LATINA TOP — это именно то, что вам нужно. Наша команда профессиональных инструкторов поможет вам сжечь калории, укрепить мышцы и развить выносливость, используя элементы сальсы, бачаты, реггетона и других видов латиноамериканских танцев.
У нас вы найдете различные типы тренировок, включая групповые занятия, индивидуальные тренировки и даже возможность участия в танцевальных шоу и выступлениях. LATINA TOP предлагает разнообразные уровни сложности, чтобы каждый смог найти занятия, соответствующие своим потребностям и возможностям.
Наша школа жарких танцев и фитнеса LATINA TOP предоставляет удобное расписание занятий, гибкую систему абонементов и доступные цены. Мы ценим каждого нашего ученика и создаем дружественную и вдохновляющую атмосферу, где каждый может достичь желаемых результатов и с удовольствием провести время.
Присоединяйтесь к нам и позвольте латиноамериканской энергии и страсти преобразовать вашу жизнь! Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и откройте для себя новый уровень фитнеса и танцевального мастерства. Школа жарких танцев и фитнеса LATINA TOP — ваш путь к здоровью, красоте и танцевальному совершенству!
Если вы хотите не только добиться потрясающих результатов в тренировках, но и насладиться процессом, то LATINA TOP — это именно то, что вам нужно. Наша команда профессиональных инструкторов поможет вам сжечь калории, укрепить мышцы и развить выносливость, используя элементы сальсы, бачаты, реггетона и других видов латиноамериканских танцев.
У нас вы найдете различные типы тренировок, включая групповые занятия, индивидуальные тренировки и даже возможность участия в танцевальных шоу и выступлениях. LATINA TOP предлагает разнообразные уровни сложности, чтобы каждый смог найти занятия, соответствующие своим потребностям и возможностям.
Наша школа жарких танцев и фитнеса LATINA TOP предоставляет удобное расписание занятий, гибкую систему абонементов и доступные цены. Мы ценим каждого нашего ученика и создаем дружественную и вдохновляющую атмосферу, где каждый может достичь желаемых результатов и с удовольствием провести время.
Присоединяйтесь к нам и позвольте латиноамериканской энергии и страсти преобразовать вашу жизнь! Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и откройте для себя новый уровень фитнеса и танцевального мастерства. Школа жарких танцев и фитнеса LATINA TOP — ваш путь к здоровью, красоте и танцевальному совершенству!