ЙОГА В ТОМСКЕ


Основной целью практики хатха йоги является физическое здоровье человека. Именно такое состояние приближает личность к высшим истинам и гармонии. По легенде Шива передал знания и секретные священные техники своей жене Парвати.

День безлимита
Посетите любые тренировки из 9 направлений школы БЕСПЛАТНО
Что за танец и как он выглядит
Структура класса – зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану.
Класс динамичный, потоковый. Гости работают, следуя устному руководству преподавателя, в общем ритме дыхания класса.

На классе подразумевается сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией. В результате прорабатываются все аспекты: здоровье физического тела; выравнивается ментальное состояние; дается намерение на постановку новых задач и силы на их решение.

Расписание

АБОНEМЕНТЫ

Error get alias

НАШИ ТРЕНЕРЫ

ОЩУТИ НАШУ АТМОСФЕРУ

ПРИХОДИ И ПОПРОБУЙ
Один день безлимита на любые занятия

Где мы находимся и как добраться?

Наш адрес:
г. Томск, ул. Дальне-Ключевская, 3,
цокольный этаж
Наши социальные сети: